Салат с куриным филе и миндальными лепестками. Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками

Автор: , 23.11.2016, Рубрика: Салаты из птицы
Главная » Салаты » Салаты из птицы » Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками

Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепесткамиИнгредиенты на 4 порции:
— 700 г куриного филе,
— 4 ст. ложки оливкового масла,
— молотый черный перец,
— 300 г листового салата (микс),
— 1/3 пучка зеленого лука,
— 2 красных сладких перца,
— 4 ст. ложки миндальных "лепестков",
— 4 ст. ложки сока апельсина.
Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и обжаривать на 1 ст. ложке горячего оливкового масла 15 мин. Дать остыть и нарезать ломтиками.
Миндальные "лепестки" обжарить на сковороде без добавления жира, помешивая. Сладкий перец вымыть, удалить плодоножки и семена, мякоть нарезать тонкими полосками. Салат ополоснуть, воду стряхнуть, листья нарвать небольшими кусочками. Зеленый лук вымыть и мелко порубить.
Для заправки смешать сок апельсина с оливковым маслом, солью и молотым черным перцем. Сладкий перец, салат, рубленый зеленый лук и ломтики куриного филе смешать в миске, полить заправкой и подать на стол, посыпав миндальными лепестками.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин
В 1 порции 400 ккал
Белки – 46 г, жиры – 22 г, углеводы – 6 г.

Понравился рецепт? Не забудьте поделиться им с друзьями в социальных сетях:



Не секрет, что все мы любим хорошо поесть, а одним из наших любимых блюд является Салат с куриным филе и миндальными лепестками. Поэтому многие люди, особенно наши любимые женщины, рано или поздно задаются вопросом: Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками?. Специально для Вас был написан простой рецепт, который коротко и ясно объясняет, Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками. Здесь все рецепты расписаны простыми понятными словами, поэтому даже самый неумелый повар сможет легко приготовить Салат с куриным филе и миндальными лепестками. Для этого созданы специальные рецепты с подробными фотографиями и пошаговыми описаниями действия по приготовлению. Следуя написанному рецепту, Вы сможете с легкостью приготовить это вкусное блюдо и почувствовать его полезные свойства и безупречный вкус. Если Вы, дорогие читатели, после просмотра данного материала, так и не поняли, Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками, то предлагаем посмотреть другие наши рецепты.

Другие вкусные рецепты:

  • Китайский салат из дикого риса с курицей

    Ингредиенты: 1/3 стакана дикого риса,1 куриная грудка,1 крупный апельсин,1 стакан зеленого горошка (можно маринованного),50 г маринованного красного перца,1 пучок зеленого салата,1 ст. ложка зелени кинзы,1 ст. ложка рубленых орехов кешью,0,5 зубчика чеснока,2 ст. ложки соевого соуса,2 ст. ложки кунжутного масла,0,5 ч. ложки сахара,соль, перец – по вкусу. Дикий рис замочить в холодной воде на 40 минут, затем залить во...

  • Салат "Гнездо глухаря" доводит мужчин до безумия

    Салат с таким необычным названием я попробовала впервые несколько лет назад на каком-то очередном праздничном застолье у подруги, заядлой любительнице кулинарных рецептов, журналов и прочего кулинарного. Я взяла у нее рецепт себе на вооружение и готовлю этот салат по случаю - на праздничном столе он очень смотрится, да и на вкус неплохой.Состоит салат (как видно на фото) из двух частей: гнезда, то есть основного сал...

  • Салат из копченной куры

    Рецепт приготовления салата из копченной куры: Для приготовления салата из копченной куры перво-наперво нужно отварить до готовности свеклу, картофель и морковь "в мундире". Если это сделать заранее, то время его приготовления существенно сократится. Когда овощи сварятся, их нужно полностью остудить (это произойдет быстрее, если залить их холодной водой). Затем картофель очистить от кожуры и натереть на кр...

  • Витаминный салат с куриной грудкой и чечевицей

    На 4 порции: 200 г чечевицы, 4 филе куриной грудки (~ по 125 г каждая), 6 ст. ложек оливкового масла, 100 г рукколы, 2 стебля зеленого лука, 1 морковь, 2 черешка сельдерея, 1 луковица, 2 ст. ложки белого винного уксуса, соль и молотый красный, черный перец – по вкусу.Куриные грудки помыть, обсушить, посолить, поперчить и обжарить со всех сторон на оливковом масле.Чечевицу замочить в холодной воде на пол часа. Затем о...

  • Теплый салат с индейкой

    Ингредиенты на 4 порции:- 600 г индейки,- 200 г салата,- 1 огурец,- 1 цукини,- 50 г шампиньонов,- по 1 желтому и красному перцу,- 2 моркови,- 2 ст. ложки растительного масла,- 100 мл бульона,- 50 мл сока лимона,- 50 г очищенных грецких орехов,- кайенский перец.Индейку вымыть, обсушить и нарезать полосками. Листья салата порвать. Огурец, цуккини нарезать кружочками, грибы – пластинами, перец – полосками. Морковь вымы...

  • Салат с куриным филе черносливом и орехами

    Салатик по технологии приготовления совсем простенький с небольшим набором ингредиентов и вам не потребуется больших затрат времени и сил для его приготовления, ну а на вкус такой салат получается очень необычным и интересным.Список необходимых для салата продуктов: примерно 300-400 граммов куриного филе, 150 граммов чернослива (нужно либо купить чернослив без косточек, либо предварительно удалить их самим), 100 грам...

  • Салат "Сосновые шишки"

    Красиво выглядит и необычно, правда? А ничего такого сложного в приготовлении нет!Нам потребуется:3-4 картофелины,майонез3 яйца,200 г копченой курицы,150-200 г плавленого сыра,1 головка лука репчатого ,1 банка консервированной кукурузы,орешки (любые),миндаль (для украшения),сосновые ветки или розмарин (для украшения).Как готовить:Картофель отварить, потереть на крупной терке.Так же на крупной терке потереть сыр (отд...

Оставьте комментарий

sadasd

x