Салат с куриным филе и миндальными лепестками. Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками

Автор: , 23.11.2016, Рубрика: Салаты из птицы
Главная » Салаты » Салаты из птицы » Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками

Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепесткамиИнгредиенты на 4 порции:
— 700 г куриного филе,
— 4 ст. ложки оливкового масла,
— молотый черный перец,
— 300 г листового салата (микс),
— 1/3 пучка зеленого лука,
— 2 красных сладких перца,
— 4 ст. ложки миндальных "лепестков",
— 4 ст. ложки сока апельсина.
Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и обжаривать на 1 ст. ложке горячего оливкового масла 15 мин. Дать остыть и нарезать ломтиками.
Миндальные "лепестки" обжарить на сковороде без добавления жира, помешивая. Сладкий перец вымыть, удалить плодоножки и семена, мякоть нарезать тонкими полосками. Салат ополоснуть, воду стряхнуть, листья нарвать небольшими кусочками. Зеленый лук вымыть и мелко порубить.
Для заправки смешать сок апельсина с оливковым маслом, солью и молотым черным перцем. Сладкий перец, салат, рубленый зеленый лук и ломтики куриного филе смешать в миске, полить заправкой и подать на стол, посыпав миндальными лепестками.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин
В 1 порции 400 ккал
Белки – 46 г, жиры – 22 г, углеводы – 6 г.

Понравился рецепт? Не забудьте поделиться им с друзьями в социальных сетях:



Не секрет, что все мы любим хорошо поесть, а одним из наших любимых блюд является Салат с куриным филе и миндальными лепестками. Поэтому многие люди, особенно наши любимые женщины, рано или поздно задаются вопросом: Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками?. Специально для Вас был написан простой рецепт, который коротко и ясно объясняет, Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками. Здесь все рецепты расписаны простыми понятными словами, поэтому даже самый неумелый повар сможет легко приготовить Салат с куриным филе и миндальными лепестками. Для этого созданы специальные рецепты с подробными фотографиями и пошаговыми описаниями действия по приготовлению. Следуя написанному рецепту, Вы сможете с легкостью приготовить это вкусное блюдо и почувствовать его полезные свойства и безупречный вкус. Если Вы, дорогие читатели, после просмотра данного материала, так и не поняли, Как приготовить салат с куриным филе и миндальными лепестками, то предлагаем посмотреть другие наши рецепты.

Другие вкусные рецепты:

  • Салат с курицей и вермишелью

    Салат плотный и сытный, со вкусом и ароматом копченостей.Необходимые продукты: 1 копченый куриный окорочок, полстакана сухой мелкой вермишели, 1 баночка консервированной кукурузы, 2 яйца, петрушка листовая, майонез, соль и черный молотый перец по вкусу. 1 свежий огурец для украшенияПроцесс приготовления: Вермишель отварить в кипящей подсоленной воде до готовности, но не разваривать, отбросить на дуршлаг и промыть хол...

  • Салат с копченой курицей

    Взять 1 ножку копченой курицы, удалить кожу, кости, а мясо мелко нарезать. 3 сваренных "в мундире" картофелины почистить, мелко нарезать кубиками, 6 вареных яиц - потереть на крупную терку. 1 огурец (свежий или маринованный) - порезать кубиками. Добавить 1 банку кукурузы и 2 небольших маринованных луковицы.Как быстро замариновать для салата лук: порезать лук мелко или тонкими полукольцами, удалить грубые ча...

  • Салат "Цезарь" с курицей

    Ингредиенты: 250-300 гр. куриного филе 10-12 шт. помидоров черри пучок салата (в идеале "Ромэн") растительное масло для обжаривания соль Для чесночных сухариков: 4-5 ломтиков хлеба для тостов или белого батона 2 ст.л. оливкового масла 2-3 зубчика чеснока Для соуса: 2 желтка сок половины лимона 100 гр. оливкового масла сухие травы 2 ч.л. зернистой горчицы 1 ст.л. тёртого сыра Пармезан Приготовление: 1.Для н...

  • Салат "Ассорти" с курицей грибами овощами

    Ингредиенты на 4 порции:- 4 филе куриной грудки (по 150 г),- 200 г листового салата,- 2 цукини,- по 1 красному и желтому сладкому перцу,- 2 моркови,- 75 г шампиньонов,- 4 ст. ложки сока лимона,- 2 ст. ложки растительного масла,- 1 ст. ложка арахисового масла,- 100 мл бульона,- 50 г очищенных грецких орехов,- соль, кайенский перец.Филе вымыть, обсушить и нарезать полосками. Овощи вымыть. Цукини нарезать тонкими продо...

  • "Хрустящий" салат

    Очень люблю салаты с добавлением сухариков из батона. Такие салаты сытные и их просто приятно жевать, поскольку хруст радует и не дает проглатывать огромные порции салата одним махом (жевать все таки надо).Для приготовления салатика "Хрустящий" нужны: батон черствый, листья салатные, филе куриное, огурчики свежие, маслице растительное, сыр твердый, лука зеленого пучок, перец молотый и соль, чесночок (если с...

  • Салат с утиной грудкой

    Для рецепта нам потребуется:Белая фасоль 1 банка, зеленый лук - 1 пучок, помидоры - 250 г., рукола, луковица - 1, базилик и петрушка, цедра 1 лимона, уксус бальзамико - 2 столовые ложки, оливковое масло - 7 столовых ложек, утиная печень - 450 г., мука - 2 столовые ложки, сливочное масло - 2 столовые ложки, портвейн - 4 столовые ложкиРецепт приготовления:1. Фасоль промыть через дуршлаг.2. Нарезать зеленый лук. 3. Наре...

  • Салат "Цезарь"

    Может кто-то уже и готовил этот салат, но я его для себя открыла недавно. Приготовила, накормила домашних и сама просто таки влюбилась в этот вкус! Салат "Цезарь" прост и очень сытный! Я ела его на завтрак и есть мне, и моим домашним, захотелось только ближе к трем часам. Так вот, нужны для приготовления: салатные листочки, куриная грудка, батон, яйца куриные, горчица, масло оливковое, лимон, чеснок (у мен...

Оставьте комментарий

x