Салат из шпината и щавеля. Как приготовить салат из шпината и щавеля

Автор: , 03.09.2016, Рубрика: Салаты из овощей, грибов, сыра
Главная » Салаты » Салаты из овощей, грибов, сыра » Как приготовить салат из шпината и щавеля

Как приготовить салат из шпината и щавеляИнгредиеты салата из шпината и щавеля: 300 г. стеблей шпината и щавеля, 1/2 стакана грецких орехов, 3 дольки чеснока, 1 столовая ложка рубленого зеленого лука, по 1 столовой ложке рубленой зелени укропа и петрушки, 2 столовые ложки растительного масла, уксус и соль по вкусу.
Очищенные и вымытые стебли шпината и щавеля отварить в соленой воде до мягкости, отжать, выложить в салатник.
Приготовить соус: грецкие орехи, чеснок, лук, зелень истолочь в ступке в однородную массу, развести горячей водой до ее консистенции густой сметаны, добавить по вкусу соль, уксус и растительное масло. Приготовленным соусом залить салат.
Надеюсь Вам понравиться этот салат так как в нем используються два полезных овоща: щавель и шпинат.

Понравился рецепт? Не забудьте поделиться им с друзьями в социальных сетях:



Не секрет, что все мы любим хорошо поесть, а одним из наших любимых блюд является Салат из шпината и щавеля. Поэтому многие люди, особенно наши любимые женщины, рано или поздно задаются вопросом: Как приготовить салат из шпината и щавеля?. Специально для Вас был написан простой рецепт, который коротко и ясно объясняет, Как приготовить салат из шпината и щавеля. Здесь все рецепты расписаны простыми понятными словами, поэтому даже самый неумелый повар сможет легко приготовить Салат из шпината и щавеля. Для этого созданы специальные рецепты с подробными фотографиями и пошаговыми описаниями действия по приготовлению. Следуя написанному рецепту, Вы сможете с легкостью приготовить это вкусное блюдо и почувствовать его полезные свойства и безупречный вкус. Если Вы, дорогие читатели, после просмотра данного материала, так и не поняли, Как приготовить салат из шпината и щавеля, то предлагаем посмотреть другие наши рецепты.

Другие вкусные рецепты:

  • Витаминный салат

    Такой красивый с виду и очень полезный витаминный салатик поможет наполнить организм энергий в холодные зимние дни. В составе салата много витаминов и полезных веществ, таких например, как фолиевая кислота, необходимая для поддержания иммунитета.Продукты: 200 г капусты брокколи, 100 г зеленого горошка, 1 авокадо, 1 оранжевый болгарский перец, 1свежий огурец, 2 столовые ложки клюквы (свежей или моченой).Заправка: по 1...

  • Греческий салат

    Знаменитый греческий салат стал коронным блюдом не одного ресторана. Да и дома хозяйки довольно часто отдают предпочтение этому нехитрому в приготовлении, легкому и весьма полезному салату. Ингредиенты, необходимые для греческого салата, весьма простые и недорогие, готовить его можно в любое время года (только зимой свежие овощи дороже, но небольшое их количество, необходимое для этого блюда, вполне можно приобрести)...

  • Итальянский салат "Капрезе"

    Ингредиенты на 4 порции:- 2 веточки базилика,- 500 г помидоров черри,- 400 г моцареллы в жидкости,- 80 г консервированных маслин без косточек,- 4 ст. ложки каперсов,- 1 зубчик чеснока,- соль, свежемолотый черный перец,- 4 ст. ложки бальзамического уксуса,- 4 ст. ложки оливкового масла холодного отжима.Веточки базилика ополоснуть, листики оборвать.Помидоры черри вымыть, обсушить и, удалив плодоножки, нарезать половин...

  • Соленые зеленые помидоры

    Хочу засолить помидоры зелёные (не спелые). У нас сейчас их на рынке ведрами продают. Я напишу рецепт, который только что в интернете нашла, девочки, а вы подскажите или подправьте, если что не так в рецепте! Просто не хочется испортить продукт, хочется сделать вкусные острые помидоры. Или выкладывайте свои рецепты.))Вот такой рецепт я нашла: помидоры зеленые мелкие по размеру надо промыть хорошенько и надрезы сделат...

  • Картофельный салат с рыбой

    Ингредиенты на 4 порции:- 700 г молодого картофеля,- соль,- 1 пучок редиса,- 2 луковицы,- 10 ст. ложек растительного масла,- 250 мл бульона,- 1 горсть кресс-салата,- 1 ст. ложка горчицы,- 3 ст. ложки уксуса,- молотый черный перец,- 8 кусков филе камбалы,- 2 яйца,- 40 г тертого сыра,- молотая паприка,- 3 ст. ложки муки.Овощи вымыть. Картофель отварить, очистить, вместе с редисом нарезать.Лук очистить и нарезать кольц...

  • Салат с лапшой и овощами

    Ингредиенты:- лапша широкая – 150 г,- сыр адыгейский или брынза – 120 г,- шампиньоны средние – 8 шт.,- морковь вареная – 1 шт.,- огурец – 1 шт.,- лук зеленый – 8 перьев,- масло растительное – для жарки,- майонез – для заправки,- соль, перец черный молотый – по вкусу.Шампиньоны нарежьте тонкими ломтиками, обжарьте на масле 7-8 мин.Лапшу отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг. Как только стечет вода, смешайте...

  • Салат с макаронами и морепродуктами

    Ингредиенты:- макароны в виде спиралей - 400 г,- морепродукты варено-мороженые (смесь) - 250 г,- брокколи - 250 г,- цуккини - 250 г.- помидоры - 3 шт.,- лук репчатый - 1 шт.,- сок лимонный - 2 ст. ложки,- масло растительное - 2 ст. ложки,- маслины без косточек - 12 шт.,- порошок горчичный - 1 ч. ложка,- зелень базилика и петрушки рубленая - по 2 ст. ложки,-перец кайенский молотый, соль - по вкусу.Для соуса смешайте л...

Оставьте комментарий

sadasd

x