Салат из шпината и щавеля. Как приготовить салат из шпината и щавеля

Автор: , 03.09.2016, Рубрика: Салаты из овощей, грибов, сыра
Главная » Салаты » Салаты из овощей, грибов, сыра » Как приготовить салат из шпината и щавеля

Как приготовить салат из шпината и щавеляИнгредиеты салата из шпината и щавеля: 300 г. стеблей шпината и щавеля, 1/2 стакана грецких орехов, 3 дольки чеснока, 1 столовая ложка рубленого зеленого лука, по 1 столовой ложке рубленой зелени укропа и петрушки, 2 столовые ложки растительного масла, уксус и соль по вкусу.
Очищенные и вымытые стебли шпината и щавеля отварить в соленой воде до мягкости, отжать, выложить в салатник.
Приготовить соус: грецкие орехи, чеснок, лук, зелень истолочь в ступке в однородную массу, развести горячей водой до ее консистенции густой сметаны, добавить по вкусу соль, уксус и растительное масло. Приготовленным соусом залить салат.
Надеюсь Вам понравиться этот салат так как в нем используються два полезных овоща: щавель и шпинат.

Понравился рецепт? Не забудьте поделиться им с друзьями в социальных сетях:



Не секрет, что все мы любим хорошо поесть, а одним из наших любимых блюд является Салат из шпината и щавеля. Поэтому многие люди, особенно наши любимые женщины, рано или поздно задаются вопросом: Как приготовить салат из шпината и щавеля?. Специально для Вас был написан простой рецепт, который коротко и ясно объясняет, Как приготовить салат из шпината и щавеля. Здесь все рецепты расписаны простыми понятными словами, поэтому даже самый неумелый повар сможет легко приготовить Салат из шпината и щавеля. Для этого созданы специальные рецепты с подробными фотографиями и пошаговыми описаниями действия по приготовлению. Следуя написанному рецепту, Вы сможете с легкостью приготовить это вкусное блюдо и почувствовать его полезные свойства и безупречный вкус. Если Вы, дорогие читатели, после просмотра данного материала, так и не поняли, Как приготовить салат из шпината и щавеля, то предлагаем посмотреть другие наши рецепты.

Другие вкусные рецепты:

  • Картофельный салат с сельдью

    Ингредиенты: картофель (вареный в мундире) – 2 шт., сельдь соленая (филе) – 200г, огурец соленый – 1 шт., лук репчатый – 2 шт., яблоки – 2 шт., масло растительное – 2 ст. ложки, уксус – 2 ч. ложки, сахар – 2 ч. ложки, соль – по вкусу, листья зеленого салата для украшения.Очищенные картофель, огурец, яблоки (без сердцевины) и филе сельди нарежьте тонкими ломтиками, лук – полукольцами. Заправьте растительным маслом, ук...

  • Кабачки по-корейски

    2,5 кг кабачков; 0,5 кг моркови; 0,5 кг лук; 5 больших болгарских перцев; 150 гр. чеснока; зелень в виде укропа, петрушки, сельдерея, кинзы. для маринада: стакан сахара; стакан растительного масла; стакан уксуса; 2 ст. л. соли; специи для корейской морковки. Способ приготовления: 1. На специальной терке натираем кабачки и морковь. 2. Нарезаем соломкой перец и лук. 3. Измельчив зелень и чеснок, добавляем их к подготов...

  • Зеленый салат с цитрусовой заправкой

    В данном рецепте вообще-то используется свежая спаржа, но ее можно вполне заменить на замороженную или консервированную.Необходимые для приготовления зеленого салата продукты (рассчитано на шесть порций): 125 граммов тонкой спаржи, 140 граммов листьев салата, половинка крупного огурца; для цитрусовой заправки - сок и натертая цедра с одного лимона, одна чайная ложка молотого черного перца, одна столовая ложки измельч...

  • Салат с помидорами черри

    Простой по составу, легкий в приготовлении и очень вкусный овощной салатик!Для того, чтобы приготовить две порции этого салатика вам будет необходим следующий набор продуктов: две веточки помидоров черри, один пучок салата, один болгарский перец желтого или зеленого цвета, четверть стакана уксуса, четыре столовых ложки оливкового масла, один зубчик чеснока, 10 граммов ветчины.Сначала необходимо почистить и затем изме...

  • Салат с сухариками

    Салат с сухариками готовится достаточно легко просто, и также можно назвать его "облегченным" по содержанию калорий. Этот салатик можно спокойно есть тем, кто придерживается диеты на ужин или вместо обеда.Ингредиенты: 500 гр белокочанной капусты, лучше всего нежной, молодой, или взять савойскую, 2-3 свежих помидора, сметана, соль, черный молотый перец по вкусу, 200 гр сухариков.Процесс приготовления: сухари...

  • Итальянский салат "Чезаре"

    1 кочан салата, например, латука, 1 зубчик чеснока, 2 куска белого хлеба, 1 - 2 ст. л. любого тертого сыра, 5 ст. л. оливкового масла, 1ст. л. лимонного сока, 1 желток, соль, черный молотый перец, сухая горчица по вкусу.Салат разделите на листья, промойте, обсушите и порежьте на кусочки среднего размера. Посолите, поперчите, положите буквально на самом кончике чайной ложки сухой горчицы. Посыпьте тертым сыром. Подави...

  • Салат из овощей с семечками подсолнечника

    Семечки подсолнечника являются продуктом, удивительно богатым своими пищевыми ценностями и полезными составляющими, а в данном случае семечки помогут придать обыкновенному овощному салатику дополнительный необычный и довольно интересный вкус. Рецепт этот в данным момент особо актуален в преддверии христианского поста, а также весеннего дефицита витаминов.Состав данного салата: два помидора средних размеров, один-два ...

Оставьте комментарий

sadasd

x